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Faut-il aérer sa chambre tous les jours ?

Nous passons près d’un tiers de notre vie dans la chambre… pourtant c’est peut-être l’un des endroits les plus pollués que nous fréquentons. Faut-il vraiment aérer tous les jours ? Nous passons près d’un tiers de notre vie dans la chambre……

Qu’est-ce que l’homéostasie ?

Le processus qui nous permet de maintenir un état interne stable malgré des perturbations extérieures, appelé homéostasie, fascine de nombreux chercheurs. Depuis plus d’un siècle, ils essayent de comprendre ce mécanisme basé sur l’équilibre et l’adaptation. Voici quelques pistes pour…

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Pourquoi le sucre provoque une baisse d’énergie ?

Un biscuit pour tenir le coup, une boisson sucrée pour se booster… Et pourtant, quelques heures plus tard, c’est le coup de fatigue. Pourquoi notre corps réclame-t-il encore du carburant malgré ces petites « prises d’appoint » ? Un biscuit pour tenir le…

Hypothyroïdie : le thé vert est-il contre-indiqué ?

L’hypothyroïdie concerne 1 à 2 % de la population française, majoritairement des femmes. Outre le traitement médicamenteux, l’alimentation peut contribuer à aggraver ou à limiter le dérèglement de cette hormone. Qu’en est-il du thé vert, boisson très appréciée dans l’Hexagone ? Réponses…

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