Pourquoi manger du yaourt le soir n’est pas toujours une bonne idée ? Par quoi remplacer ce produit laitier pour bien dormir ? Les réponses. Pourquoi manger du yaourt le soir n’est pas toujours une bonne idée ? Par quoi remplacer ce produit…
Peur des espaces publics, des autres, de la foule… les phobies sociales sont des troubles anxieux qui pourraient concerner jusqu’à 10 % d’entre nous. L’agoraphobie en fait partie. De quoi ont peur les agoraphobes ? Quels sont les symptômes, les causes et…
Les maux de tête ponctuels sont le lot de près de la moitié des Français. Dans la grande majorité des cas, il s’agit de céphalée de tension, dont l’une des causes principales est le stress. Comment reconnaître ces céphalées de…
Chez Freud, la névrose hystérique fait partie des névroses dites de transfert. Elle se caractérise le plus souvent par des manifestations psychosomatiques. Explications avec Maxime Zaïdin, psychologue clinicien en milieu hospitalier, chercheur en psychopathologie à l’université de Poitiers et auteur…
Avant, les choses semblaient simples : soit on était hypertendu, soit on ne l’était pas. Or, la Société européenne de cardiologie a introduit, dans ses dernières recommandations, la notion intermédiaire de « pré-hypertension », dite encore « pression artérielle élevée ». De quoi s’agit-il ? On…
Toute modification d’un grain de beauté doit être contrôlée et suivie au fil du temps. Mais qu’en est-il lorsque le grain de beauté disparaît tout seul ? Ce phénomène naturel est sans gravité, mais un suivi régulier avec un professionnel reste…
Le syndrome de Cotard est un trouble psychiatrique extrêmement rare associé à des états dépressifs sévères. Les personnes concernées affirment qu’elles sont mortes, qu’elles n’ont plus d’organes, ou que leur corps n’existe plus… Éclairage du Dr Mathieu Lacambre, psychiatre au CHU…
Fini la petite “guéguerre” pour la couverture ! Avec le sommeil scandinave, dormir en couple, n’est plus un problème, chacun profite de son espace, évitant ainsi de perturber le sommeil de l’autre. En quoi consiste le sommeil scandinave ? Comment…
Frissons, poils qui se dressent, chair de poule, font partie des manifestations physiques courantes du stress. Pourquoi le stress fait frissonner ? Quels sont les mécanismes physiologiques qui régissent ces symptômes ? Explications de la Dre Donia Mahjoub, neurologue à…
Véritable symbole et carrefour anatomique, le bassin joue un rôle clé dans notre posture et notre équilibre. Il fait la jonction entre le haut et le bas du corps, et abrite des organes et des muscles essentiels. Découvrez les conseils…
