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Vous vous retournez sans cesse dans votre lit ou vous vous réveillez fatigué malgré une nuit complète ? Un « sommeil agité » peut recouvrir plusieurs situations. Pour retrouver des nuits plus reposantes, il faut d’abord comprendre ce qui les

Confrontée à une maladie de Crohn et à une incontinence invalidante, Nathalie a fait le choix de la stomie digestive. Entre routine de soins, vie intime épanouie et image de soi, elle partage son expérience sans tabou. Confrontée à une

Chez les hommes, uriner assis peut présenter certains avantages,, en particulier avec l’âge ou en cas de troubles urinaires.. Explications avec le Pr Yann Neuzillet, urologue à l’hôpital Foch et vice-président de l’Association française d’urologie (AFU). Chez les hommes, uriner

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Dos voûté, épaules en avant, tête projetée vers l’écran… Au fil du temps, certaines mauvaises habitudes peuvent finir par s’installer. Heureusement, il est toujours possible d’améliorer sa posture, avec un peu d’exercices et beaucoup de régularité ! Explications d’Hervé Chemla,